Berobat1

Agar Berobat ke Malaysia Berjalan Lancar dan Nyaman

Salah satu negara tetangga yang sering dijadikan destinasi untuk tempat berobat bagi masyarakat Indonesia adalah Malaysia. Mengapa? Di negara ini, fasilitas rumah sakitnya bisa dikatakan lebih baik dibandingkan di tanah air, begitu juga dengan kualitas dokter-dokter umum dan spesialis yang ada di sana. Hal ini bukan omong kosong belaka atau menjelek-jelekkan rumah sakit di tanah air tapi ini memang fakta. Tak heran apabila ada ratusan atau bahkan ribuan masyarakat Indonesia yang sering ke Penang atau Kuala Lumpur untuk berobat. Btw, apakah Anda ingin berobat ke Malaysia? Jika iya, siapkan dana yang cukup dan berkas-berkas yang dibutuhkan sebelum keberangkatan. Selain itu, dianjurkan untuk melakukan hal-hal di bawah ini agar Anda bisa berobat dengan lancar dan nyaman:

Pilih rumah sakit terbaik dan cocok untuk Anda

Ada banyak sekali rumah sakit di Indonesia, sama halnya dengan di Indonesia. Nah, dalam hal ini, Anda disarankan untuk mencari tahu dulu rekomendasi dan informasi tentang top rumah sakit yang ada di negara tersebut dan kemudian pilih rumah sakit terbaik di Malaysia. Jika terasa sulit, spesifikan mulai dari wilayahnya agar mudah menemukannya. Misalnya, jika Anda ingin berobat ke Penang, cari saja rekomendasi tentang rumah sakit yang ada di Penang atau jika ingin berobat ke KL, pilih rumah sakit yang ada di kota tersebut.

Di sisi lain, apabila Anda memilih rumah sakit secara acak atau sembarangan, Anda bisa saja mendapatkan layanan yang tidak memuaskan nantinya. Untuk itu, perlu kehati-hatian dalam memilih hospital.

Buat janji dengan dokter sebelum keberangkatan

Mengapa? Hal ditujukan agar Anda tidak perlu menghabiskan waktu lama untuk menunggu. Jika Anda baru membuat janji ketika sudah sampai di Malaysia, ada kemungkinan Anda akan menunggu selama lebih dari satu hari di sana. Bayangkan jika penyakit Anda sedang kambuh atau kondisi tubuh sudah tidak memungkinkan lagi untuk menunggu dalam waktu yang lama dan perlu diobati segera. Lalu, bagaimana caranya? Anda tinggal browsing di internet dan kemudian temukan nomor rumah sakit tujuan untuk membuat janji. Misalnya, jika Anda ingin berobat ke Sunway Medical Centre, telpon nomor rumah sakit tersebut dan kemudian buat janji. Alternatif lainnya adalah Anda bisa meminta bantuan dengan website-website yang sudah bekerjasama dengan rumah sakit di KL atau Penang untuk membantu Anda membuat janji dengan dokter yang diinginkan. Ingat hal ini dianjurkan untuk dilakukan sebelum keberangkatan agar tidak membuang-buang waktu Anda di sana.

Booking penginapan yang lokasinya tidak jauh dari rumah sakit

Pada umumnya, ada banyak sekali hotel yang bisa Anda booking di sekitar rumah sakit. Disarankan untuk membooking salah satu hotel yang lokasinya tidak jauh dari rumah sakit agar keluarga yang menemani Anda tidak perlu menghabiskan banyak dana untuk biaya rumah sakit dan mereka pun bisa menjenguk Anda dengan mudah. Apabila Anda melakukan pemesan kamar di hotel yang jaraknya cukup jauh dari rumah sakit, Anda perlu dana tambahan lagi untuk biaya transportasi. Oya, beberapa situs yang sudah bekerjasama dengan pihak rumah sakit juga memberikan layanan untuk pemesan kamar hotel di sekitar rumah sakit. Anda hanya perlu meminta bantuan mereka dalam mengurus hal ini dan mereka pun akan senang hati memberikan bantuan untuk Anda.

Dengan melakukan ketiga hal di atas, dijamin Anda bisa berobat dengan nyaman dan lancar. ­čÖé

Berobat1

Tidur Sering Menggunakan Kipas Angin? Ketahui Dampak Buruknya

Tidur merupakan waktu dimana tubuh untuk istirahat setelah melakukan aktivitas seharian. Dengan begitu, pastinya ingin tidur dalam kondisi nyenyak. Namun, ketika ingin tidur terkadang ada masalah yang akhirnya membuat suasana tidur menjadi terganggu seperti rasa panas dan gerah. Untuk menghilangkan rasa panas dan gerah tidak sedikit juga orang memilih menggunakan kipas angin saat tidur. Tidak tanggung-tanggung kipas yang digunakan dihadapakan langsung ke bagian badan. Dengan tujuan agar angin yang dikeluarkan dari kipas bisa mengenai tubuh sehingga rasa panas itu hilang menjadi dingin dan sejuk. Memang terasa dingin dan membuat tidur nyenyak menggunakan kipas angin saat tidur. Akan tetapi, apakah Anda semua tahu dampak buruknya sering menggunakan kipas angin saat tidur? Menggunakan kipas angin saat tidur tidak bagus untuk kesehatan karena bisa menimbulkan berbagai masalah kesehatan. Jika Anda berpikir tidak ada dampak buruknya, itu salah. Ini dia dampak buruk sering menggunakan kipas angin saat tidur yang harus Anda ketahui.

Sesak nafas

Seperti yang telah dijelasan di atas, menggunakan kipas angin saat tidur itu sangat nikmat karena terasa dingin. Namun, semua itu bukan tidak memiliki resiko untuk kesehatan. Yang harus Anda ketahui dampak buruk tidur sering menggunkan kipas angin yaitu membuat Anda menjadi sesak nafas. Ini dikarenakan oksigen yang Anda hirup saat tidur sangat sedikit akibat adanya kipas angin. Kurangnya oksigen inilah yang akhirnya membuat Anda sesak nafas dan menjadi penyebab munculnya penyakit asma.

Kulit kering

Memiliki kulit tubuh yang segar merupakan keinginan semua orang terutama bagi wanita. Tampilan kulit yang segar membuat kesehatan lebih terpancar. Sayangnya, ini bisa saja tidak terjadi pada Anda, jika Anda tidur menggunakan kipas angin. Menggunakan kipas angin saat tidur membuat tubuh kekurangan cairan. Anda harus tahu bahwa kulit itu butuh yang namanya cairan di dalam tubuh agar tidak membuat kulit menjadi kering. Jika Anda sering menggunakan kipas angin saat tidur, dampaknya yaitu kulit akan menjadi kering. Sebaiknya hindari menggunakan kipas angin saat tidur agar kulit tetap mendapatkan kelembapan secara alami.

Otot terasa nyeri

Menggunakan kipas angin saat tidur dari malam hingga pagi hari bukan pilihan yang tepat untuk menghilangkan rasa gerah akibat panas. Suhu dingin yang berlebihan dari kipas angin ini dapat menurunkan produksi cairan lubrikasi di dalam otot dan sendi. Fungsi dari cairan lubrikasi sendiri yaitu untuk menguatkan otot dan persendian Anda. Oleh karena itu, hal yang wajar ketika Anda bangun tidur merasakan otot terasa nyeri karena angin telah masuk ke dalam otot dan persendian Anda. Untuk mencegah masalah ini sebaiknya saat  tidur tidak menyalakan kipas angin atau juga AC karena sama dinginnya.

Penyakit bell palsy

Dampak buruk terakhir dari tidur sering menggunakan kipas angin adalah timbulnya penyakit bell palsy. Penyakit ini sama halnya dengan penyakit lumpuh tapi kelumpuhan yang terjadi tidak seperti biasanya seperti pada kaki. Penyakit bell palsy ini merupakan kelumpuhan yang terjadi pada areal wajah. Muka yang sering terkena kipas angin bisa membuat wajah sulit dibawa senyum dan ketawa karena ada bagian tertentu pada wajah yang mengalami bengkak. Ini dikarenakan ada saraf wajah yang tegang akibat suhu dingin.

Itulah bahaya menggunakan kipas angin selama tidur untuk kesehatan. Masih inginkah Anda menggunakan kipas angin selama tidur?