sebelum konsultasi dengan dokter di Penang

Lakukan Ini sebelum Berkonsultasi dengan Dokter di Penang

Penang merupakan salah satu negara bagian Malaysia. Di tempat ini termasuk negara yang menjadi pilihan banyak orang. Selain menjadi tempat wisata, Penang termasuk tempat berobat. Banyak orang memilih Penang sebagai tempat berobat terutama orang-orang yang berasal dari Indonesia. Yang membuat orang tertarik berobat di tempat ini karena biayanya lebih terjangkau. Tidak hanya soal biaya, dokter dan perawat di rumah sakit Penang juga ramah-ramah. Ada banyak jenis penyakit yang dapat diobati di rumah sakit luar negeri ini seperti penyakit kanker, penyakit jantung, masalah tulang, dan masih banyak lagi. Dokter-dokter yang ada juga sudah berpengalaman dibidang masing-masing seperti dokter ahli jantung di penang. Meskipun begitu, tidak ada salahnya lebih teliti. Nah, bagi Anda yang ingin melakukan konsultasi dengan dokter di Penang, lakukan 3 hal ini terlebih dahulu sebelum berkonsultasi dengan dokter di Penang.

Temukan dokter yang paling tepat

Adapun yang harus dilakukan sebelum berkonsultasi dengan dokter di Penang pertama-tama adalah temukan dokter yang paling tepat dulu. Anda harus mencari tahu dulu dokter-dokter yang ada di rumah sakit Penang. Dokter yang harus dicari tahu harus sesuai dengan penyakit yang Anda derita. Misal, Anda menderita penyakit kanker, maka informasi mengenai seorang dokter kanker penang sangat penting. Untuk mendapatkan info mengenai dokter Anda bisa mengujungi website rumah sakit, bertanya dengan orang-orang yang sudah berobat menggunakan jasa dokter yang akan menjadi pilihan Anda, atau mencari informasi sebanyak-banyaknya dari internet. Bukan tidak mungkin dengan mendapatkan informasi yang banyak, maka bisa menemukan dokter yang paling tepat. Dengan begitu, saat Anda berkonsultasi akan mendapatkan jawaban yang dapat membuat hati lebih nyaman.

Cari tahu prosedur atau tata cara berobatnya

Yang tidak kalah pentingnya untuk dicari tahu sebelum berkonsultasi dengan dokter di Penang adalah prosedur atau tata cara berobatnya. Ini bertujuan agar Anda tidak terlalu lama mengantri saat sampai di rumah sakit. Untuk mencari tahu mengenai masalah ini sebaiknya banyak-banyak mencari informasi mengenai rumah sakit. Adapun prosedur atau tata cara untuk berobat di rumah sakit Penang adalah Anda disuruh mengambil nomor antri dulu. Ini berlaku bagi Anda yang baru pertama konsultasi sehingga diwajibkan untuk langsung datang mengambil nomor antri. Jika Anda sudah pernah konsultasi, Anda bisa meminta jadwal untuk melakukan konsultasi berikutnya. Perhatikan dengan jelas-jelas nomor antri yang Anda miliki agar tidak menunggu lama. Bisa saja saat nomor Antri Anda sudah dipangil-pangil tapi Anda tidak ada maka nomor akan dilewatkan. Dengan begitu, Anda bisa menungu lebih lama lagi. Jika nomor antri masi lama, Anda memiliki kesempatan untuk istirahat terlebih dahulu karena banyak orang-orang yang menawarkan penginapan.

Pesan tiket segera mungkin

Setelah menemukan atau mendapatkan dokter yang tepat dan tahu prosedurnya, yang harus dilakukan selanjutnya sebelum berkonsultasi adalah tiket. Anda harus pesan tiket segera mungkin untuk bisa mendapatkan penerbangan di pagi hari sehingga bisa langsung ke rumah sakit. Adapun penerangan yang bisa ke Penang seperti Lion, Air Asia, Sriwijaya, dll, ini penerbangan dari kota Medan. So, buat Anda yang belum pasti kapan mau pulang ada baiknya tidak pesan tiket PP (Pulang Pergi).

Selain 3 di atas, persiapan biaya tidak kalah pentingnya harus dilakukan oleh Anda. Karena, biaya yang dibutuhkan tidak hanya untuk berkonsultasi semata tapi untuk biaya lainnya seperti penginapan, uang makan, tiket, dan lain sebagainya.

sebelum konsultasi dengan dokter di Penang

Tidur Sering Menggunakan Kipas Angin? Ketahui Dampak Buruknya

Tidur merupakan waktu dimana tubuh untuk istirahat setelah melakukan aktivitas seharian. Dengan begitu, pastinya ingin tidur dalam kondisi nyenyak. Namun, ketika ingin tidur terkadang ada masalah yang akhirnya membuat suasana tidur menjadi terganggu seperti rasa panas dan gerah. Untuk menghilangkan rasa panas dan gerah tidak sedikit juga orang memilih menggunakan kipas angin saat tidur. Tidak tanggung-tanggung kipas yang digunakan dihadapakan langsung ke bagian badan. Dengan tujuan agar angin yang dikeluarkan dari kipas bisa mengenai tubuh sehingga rasa panas itu hilang menjadi dingin dan sejuk. Memang terasa dingin dan membuat tidur nyenyak menggunakan kipas angin saat tidur. Akan tetapi, apakah Anda semua tahu dampak buruknya sering menggunakan kipas angin saat tidur? Menggunakan kipas angin saat tidur tidak bagus untuk kesehatan karena bisa menimbulkan berbagai masalah kesehatan. Jika Anda berpikir tidak ada dampak buruknya, itu salah. Ini dia dampak buruk sering menggunakan kipas angin saat tidur yang harus Anda ketahui.

Sesak nafas

Seperti yang telah dijelasan di atas, menggunakan kipas angin saat tidur itu sangat nikmat karena terasa dingin. Namun, semua itu bukan tidak memiliki resiko untuk kesehatan. Yang harus Anda ketahui dampak buruk tidur sering menggunkan kipas angin yaitu membuat Anda menjadi sesak nafas. Ini dikarenakan oksigen yang Anda hirup saat tidur sangat sedikit akibat adanya kipas angin. Kurangnya oksigen inilah yang akhirnya membuat Anda sesak nafas dan menjadi penyebab munculnya penyakit asma.

Kulit kering

Memiliki kulit tubuh yang segar merupakan keinginan semua orang terutama bagi wanita. Tampilan kulit yang segar membuat kesehatan lebih terpancar. Sayangnya, ini bisa saja tidak terjadi pada Anda, jika Anda tidur menggunakan kipas angin. Menggunakan kipas angin saat tidur membuat tubuh kekurangan cairan. Anda harus tahu bahwa kulit itu butuh yang namanya cairan di dalam tubuh agar tidak membuat kulit menjadi kering. Jika Anda sering menggunakan kipas angin saat tidur, dampaknya yaitu kulit akan menjadi kering. Sebaiknya hindari menggunakan kipas angin saat tidur agar kulit tetap mendapatkan kelembapan secara alami.

Otot terasa nyeri

Menggunakan kipas angin saat tidur dari malam hingga pagi hari bukan pilihan yang tepat untuk menghilangkan rasa gerah akibat panas. Suhu dingin yang berlebihan dari kipas angin ini dapat menurunkan produksi cairan lubrikasi di dalam otot dan sendi. Fungsi dari cairan lubrikasi sendiri yaitu untuk menguatkan otot dan persendian Anda. Oleh karena itu, hal yang wajar ketika Anda bangun tidur merasakan otot terasa nyeri karena angin telah masuk ke dalam otot dan persendian Anda. Untuk mencegah masalah ini sebaiknya saat  tidur tidak menyalakan kipas angin atau juga AC karena sama dinginnya.

Penyakit bell palsy

Dampak buruk terakhir dari tidur sering menggunakan kipas angin adalah timbulnya penyakit bell palsy. Penyakit ini sama halnya dengan penyakit lumpuh tapi kelumpuhan yang terjadi tidak seperti biasanya seperti pada kaki. Penyakit bell palsy ini merupakan kelumpuhan yang terjadi pada areal wajah. Muka yang sering terkena kipas angin bisa membuat wajah sulit dibawa senyum dan ketawa karena ada bagian tertentu pada wajah yang mengalami bengkak. Ini dikarenakan ada saraf wajah yang tegang akibat suhu dingin.

Itulah bahaya menggunakan kipas angin selama tidur untuk kesehatan. Masih inginkah Anda menggunakan kipas angin selama tidur?

 

sebelum konsultasi dengan dokter di Penang

Merawat Kulit Wajah Sensitif dengan Bahan Alami

Setiap orang memiliki jenis kulit berbeda-beda, ada yang sensitif dan tidak. Jenis kulit wajah sensitif, perawatan yang harus dilakukan tidak boleh sembarangan karena bisa menimbulkan masalah baru pada wajah seperti jerawat, kulit merah, kulit kering, dan masih banyak lagi. Masalah-masalah dapat muncul dikarenakan berbagai faktor seperti penggunaan kosmetik yang tidak cocok dan menggunakan sabun wajah tidak tepat. Bagi Anda yang memiliki kulit wajah sensitif jangan asal pilih kosmetik atau juga produk perawatan wajah lainnya. Jika asal memilih dan menggunakan, kulit wajah sensitif lebih cepat timbul masalah. Jadi, saat mengetahui bahwa memiliki kulit wajah sensitif, Anda harus memperhatikan dengan baik soal perawatan agar kulit sensitif tetap sehat dan terhindar dari berbagai masalah wajah. Ada beberapa cara yang bisa Anda terapkan untuk merawat kulit wajah sensitif dengan memanfaatkan bahan alami berikut ini.

Minyak kelapa

Minyak kelapa merupakan salah satu minyak yang memiliki banyak khasiat. Minyak ini bisa dimanfaatkan sebagai bahan untuk merawat kulit wajah sensitif. Kulit wajah sensitif sangat butuh kelembaban dan vitamin untuk menjaga kulit agar tetap sehat sehingga salah satu bahan yang sangat bagus untuk dimanfaatkan merawat kulit sensitif adalah minyak kelapa. Cara menggunakannya cukup mudah yaitu tinggal mengoleskan minyak dikulit wajah sembari dipijat-pijat. Lakukan ini pada malam hari sebelum Anda tidur.

Bubuk kopi

Ternyata bubuk kopi bermanfaat untuk merawat kulit wajah yang sensitif.  Bubuk kopi ini bisa jadikan sebagai masker wajah dengan cara ambil bubuk kopi dan tambahan air secukupnya lalu diaduk sampai rata. Setelah rata, masker kopi ini siap untuk digunakan. Menggunakan masker kopi cukup mudah, gosok lembut bahan ini pada wajah Anda secara rata dan biarkan lebih kurang 15 menit. Setelah itu baru dibilas dengan air dingin sampai bersih. Lakukan cara ini dengan rutin agar kulit sensitif tetap terjaga dengan baik.

Mentimun

Mentimun atau lebih dikenal dengan sebutan timun ini, bisa melambabkan kulit wajah. Jika kulit wajah tidak lembab, khususnya kulit wajah sensitif maka kulit akan lebih mudah rusak. Bagi Anda yang memiliki masalah kulit wajah sensitif, mentimun ini sangat cocok digunakan. Mentimun ini bisa Anda lembutkan dengan cara dibelender sehingga menjadi masker timun. Masker inilah yang nantinya digunakan untuk kulit sensitif Anda agar tetap terjaga kesehatannya dan kelembabannya.

Kentang

Kentang merupakan sayuran yang sering dijadikan sebagai bahan pelengkap sayur. Dibalik itu, kentang ternyata bermanfaat untuk masalah kecantikan. Sayuran ini berkhasiat untuk meremajakan kulit wajah sehingga kentang sangat cocok digunakan untuk kulit wajah sensitif. Anda bisa jadikan kentang sebagai masker wajah. Cukup mudah menggunakan bahan satu ini, yaitu dengan cara mengoleskan masker secara rata pada kulit wajah lebih kurang 15 sampai 20 menit baru dibersihkan.

Madu

Pastinya Anda semua telah tahu bahwa madu memiliki banyak kegunaan baik sebagai obat atau sebagai bahan kecantikan. Salah satu manfaat dari madu untuk kecantikan yaitu sebagai pelembab wajah dan pelindung wajah. Dengan memiliki manfaat untuk memelihara kelembaban kulit, madu bisa dijadikan sebagai bahan alami untuk merawat kulit sensitif agar tetap terjaga. Ini dikarenakan madu memiliki sifat anti inflamasi yang mana bisa menjadi salah satu cara untuk mengatasi peradangan.

Kulit wajah sensitif memang membutuhkan perawatan khusus. Maka dari itu, Anda bisa memanfaatkan bahan-bahan alami di atas untuk merawatnya karena tidak memiliki efek samping yang berbahaya.